علاج الاكتئاب والقلق في مراكش
يُعد علاج الاكتئاب والقلق في مراكش من أكثر أسباب الاستشارة شيوعاً في عيادة الدكتورة مينة ستلي، طبيبة نفسية ومعالجة نفسية بحي جليز. هذه الاضطرابات شائعة وقابلة للعلاج بشكل جيد جداً، لكنها تتطلب تشخيصاً دقيقاً ومرافقة ملائمة، طبية ونفسية في آنٍ واحد.
التعرّف على العلامات
لا يقتصر الاكتئاب على «الحزن». فقد يظهر في صورة إرهاق مستمر، وفقدان الاهتمام، واضطرابات النوم أو الشهية، وصعوبة التركيز، أو تدنّي تقدير الذات. أما القلق فيتجلى في انشغال مفرط، وتوترات جسدية، ونوبات هلع، أو اضطرابات في النوم.
- حزن أو فراغ مستمر منذ أكثر من أسبوعين
- قلق دائم، اجترار، نوبات هلع
- اضطرابات النوم والشهية
- إرهاق وفقدان الطاقة والدافعية
- أفكار سوداء — في هذه الحالة استشيروا دون تأخير
ما علاجات الاكتئاب والقلق؟
تفضّل الدكتورة ستلي مقاربة شاملة. وحسب حالتكم، قد تجمع الرعاية بين العلاج المعرفي السلوكي (TCC) — الفعّال بشكل خاص ضد القلق والاكتئاب — وعند الحاجة علاج دوائي يُضبط بعناية. وباعتبارها طبيبة نفسية، فهي مؤهلة لوضع تشخيص طبي ووصف الدواء، وهو ما لا يستطيعه الأخصائي النفسي.
متى يجب الاستشارة؟
لا يكون الوقت «مبكراً جداً» أبداً للاستشارة. وكلما كانت الرعاية مبكرة كانت أكثر فعالية. وإذا استمرت صعوباتكم وأثّرت على حياتكم اليومية أو عملكم أو علاقاتكم، فإن رأي المختص ضروري. في حال وجود أفكار انتحارية، اتصلوا فوراً بالطوارئ أو بالسامو على الرقم 141.
الأسعار وحجز موعد في مراكش
تبدأ الاستشارة النفسية من 400 درهم. تقع العيادة في شارع يعقوب المنصور، عمارة أميتاف (أ)، الطابق الخامس، رقم 19، حي جليز بمراكش. وتتوفر الاستشارة عن بعد في جميع أنحاء المغرب.